close
Blogtrottr
<<蘋果日報>>即時新聞-最新
>即時新聞-最新 
Great rates not enough?

OptionsHouse is a cutting-edge platform with award-winning technology. Even with our professional tools, you'll still pay great rates.
From our sponsors
想要瘦下來　早起曬日頭就對了
Apr 2nd 2014, 23:59

美國西北大學研究人員近日發表一篇研究指出，如果人們想瘦下來，那就早起多曬一些太陽。

據美國《洛杉磯時報》報導，該研究對平均30歲、共54名參加者進行研究。觀察7日其作息狀況下來，研究人員發現他們平均的就寢時間是凌晨1點26分，但是在早上8點49分起床，但是其中58%屬於瘦子的參加者中，他們吃的食物不一定比別人均衡，運動量也沒有比較多，但是他們比其他人早起，吸收的陽光比較多。

研究人員表示，越早吸收陽光，BMI值就會越低；吸收的陽光越晚，BMI值就會越高。（施旖婕／綜合外電報導）

美國研究發現，想要瘦下來，早起曬日頭就對了。翻自美國《洛杉磯時報》


【蘋論陣線】：最新評論及獨立媒體每日總覽

有話要說 投稿「即時論壇」

onlineopinions@appledaily.com.tw

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜

    nbvjg94pt2zub 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄